石の上にも三年☆


 
こんにちは☆
オーストラリアのMax brennerは、Easter一色です☆
これ、かわゆいでしょ?!
 
さて、今日は、最後のお仕事の日でした☆
あまりの忙しさで、悲しい気持ちになる間もなく、
終わってしまいました。。。
 
よかったぁ♪
 
私は、このお店で、ほぼオープニングの時から、働いているのですが、
私のお店が一号店になるので、クイーンズランド州で、
一番古い、一番長く働いた人間です笑 うふ
 
最初の半年間(ワーホリの時ですねん)は、
英語もあまり話せなかったし、
ローカルの仕事をゲットできたうれしさで、
どんなシフトでも、どんな仕事内容でも、
ただただ、楽しく、何の不満もなく働けました☆
 
そのうち、仕事内容が分かってきたり、
いろいろなところが見えるようになると、
自分の意見を言いたくなってくるもんなんですよね☆ははは
 
でも、言い返すほどの英語力とスピードがなくて。。。
 
この時期が一番つらかったかな☆
 
言いたいことは山ほどあるのに、
なかなか英語で出てこなかったりして。
 
よく、トイレで泣いていたのも、この時期だったと思います☆
 
でもね。。。
 
今では、どんなことでも、
みんな私に聞いてきてくれますし、
いろいろ頼ってくれたり。。。してくれます☆
 
ただ単に長く働いているからというのもありますが。。。
 
石の上にも三年とは言ったものですねヽ(・∀・)ノ
 
英語もそこそこ話せるようになりましたし、
いろいろな経験をさせていただきました☆
 
心からありがとう☆
 
前回のブログでも書きましたが、
道なき道を突っ走ってきたところ、
どうやら、なんとなくですが、道にはなったようですねんヾ(o´∀`o)ノ
 
終わりよければすべてよし!!
 
で、先日。
 
ある日本人の常連さんに、日本に帰ることを伝えた時、
 
「どれくらいいたんだっけ?!」
 
と聞かれ、
 
「3年くらいです」
 
と答えたら。。。
 
「ほーーーんとに、よくがんばったねぇ」
 
としみじみ言われて、なんか、すごくうれしかったです(。-_-。)
 
私、お疲れ様でした!!
 
そんなわけで、あと1週間4日☆
 
やっぱりマイペースに、
カフェとか行ったりして、
のんびり過ごしたいなぁと思います☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
 
 
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適当ということ。


 
こんにちは☆
今朝は、コーヒーを飲みに、こちらのカフェに行ってきました☆
この手作りスコーンが、絶品で、朝から幸せ~♪
 
前に行った時よりも、コーヒーのクォリティが上がっていて、
今ではかなりの人気のカフェのようですよん☆
 
※さて、私のFarewel partyですが、4月の第二週火曜日に、
QTホテルの$3タコスを予定しています☆
私だけのfarewelではないので(3人合同)、お誘いはできないのですが、
皆さんもそれぞれのお友達と、$3タコスを楽しみに来てはいかがかな?!と思います☆
普通に美味しいですよん☆
また詳細をブログにてアップしますねん♪
 
今日は、「適当」について書いてみようと思います☆
 
最近、料理の腕が上がりましたヽ(*>∇<)ノ
冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと作れるようになったのです☆
 
意識をしていなかったのですが、
先日、豚挽き肉、キャベツ、ニンジン、干しシイタケがあって、
何を作ろうかなと思った時に、
豚ひきでお団子を作って、中華風な味付けの野菜スープにしようと、
ぱっとひらめいたわけです☆
 
お団子を作る時も、
生姜のみじん切りを入れたり、調味料をささっと入れたりして、
自分で言うのもなんですが、手際、よかったし、わりとおいしかったです(*^^*)
 
で、その時思ったのです☆
 
これが、「適当」ってやつなんだなぁ。。。
 
と。。。
 
私、オーストラリアに来た時は、
料理が苦手でした。。
 
いつも、cookpadでレシピを見て、
レシピ通りに作るのだけど、
失敗してしまったり、味がなんか物足りなかったりしました☆
 
でも、できるだけ毎日、
自炊するようにしました☆
 
レシピを見ながら、レシピに忠実に。。。
 
それから、3年たちました☆
 
今でも、レシピは見るけれど、
自分で作れるものも、増えました☆
 
レシピを見て、自分でアレンジすることもあります☆
 
つまり、「適当」って、「基本」の上にあるものであって、
その基本がない場合は、
ただ単に、無責任で、中途半端になってしまうんですね☆
 
例えば、成功している人や、
トップに立つ方が、
 
「適当です」
 
と言っても、きっと陰で相当の努力をされたんだろうなぁと、
余裕を感じますねん☆
 
最初は、道なき道で、何をどう歩いていいか分からなくても、
基本に忠実に歩いていれば、
そのうち道になるわけです☆
 
なので、諦めず、マイペースに進んでいきましょ♪
そのうち、「適当」に歩ける時が来ると思います☆
 
それまでは、「基本」に忠実に、夢中になって、楽しみましょー!!
 
やっぱり何をやるにしても、
基本って、本当に大事なんだなぁと、
つくづく実感したのですた☆
 
今日の夕食は何にしよう☆:*・゚(●´∀`●)*・゚ 
 
 
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Canteen cefe @ back street in Burlegh heads...


 
こんにちは☆
あと2週間ほどで日本なのだけど、
本当に、そんな気がしなくて、相変わらずカフェに行ったりして、
のんびり過ごしています☆
 
今夜は、バイト先のみんなと、クリスマスパーティー(クリスマス時期は忙しくできなかったため)☆
楽しみたいと思います☆
 
さて、今日は、Burlegh headsにある、Canteen coffeeをご紹介します☆
 
ホームページを見ると分かると思いますが、
こちらは、本当にシンプルでいて、非常にクォリティの高いカフェです☆
 
Burlegh heads にあるJames streetの路地裏にあります☆


 
Canteen coffeeというカフェと、Canteen kitchenというレストランが、
隣り合ってます☆
 
こちらは、Canteen kitchenです☆

 
そして、こちらは、Canteen coffee☆

 
とにかく、いろいろシンプルで、
メニューもこんなにシンプル~☆

 
私がオーダーしたのは、
 
手前が、バナナをキャラメルソースで炒めたものとクリームチーズが乗っているものと、
奥が、ラムのソーセージと、スパイシーな味付けのビーンズ(チリコンカンみたいな)と、
ポーチドエッグが、上に乗っかったものです☆
 
どちらも、変わったメニューなのに、
癖がなく、本当に食べやすく、
おいしかったぁーヽ(・∀・)ノ

 
そして、ランチ後は、
お隣のカフェに移動して、美味しいコーヒーを☆
※ちなみに、レストランでも、コーヒーをオーダー出来て、飲めます☆
 
こちらのコーヒーも、とてもレベルが高く、
最高においしかったぁ☆

 
そして、こちらのカフェは、なによりもサービスがすんばらしかったです☆
店員さん、みんなフレンドリーでした☆
 
あと、なんとなくですが、
おしゃれな人が多かった気がします☆
 
料理も、洗練されているものが多く、
オーストラリアにありがちな、
サンドウィッチどぉーーーーーーん!という感じではなく、
シンプルだけど、こだわりがあって、
しかも、食べやすいというものが多かったです☆
 
サーファーの多いBurlegh headsなんだけど、
おしゃれなメルボルン的な雰囲気のあるお店でした☆
 
是非おしゃれに立ち寄ってみてくださいねん♪
 
ちなみに、帰りは、Capri on via romaで、
コーヒーのはしご。。。
 
おいしいコーヒーなら、何杯でも飲めるよ~☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
 
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Best Acai bowl on Gold Coast...


 
こんにちは☆
ちょっとブログが空いてしまいました。。うふ♪
私の大親友の、Charmちゃんが、なんと婚約しましたぁヽ(*>∇<)ノ
 
久々に、涙ぐんでしまうほど、
嬉しいニュースを聞きました☆
私のお別れ会&Charmの婚約パーティーを一緒にやろうと、
計画中です☆
 
きっとQTのTacosになると思うので、
こちらでも紹介しますねん☆
 
さて、今日は、話題のAcai bowl をご紹介します☆
 
Acai bowlは、今、日本でも大人気だと思いますが、
こちら、オーストラリアでも、とっても人気なんですよん♪
 
ちなみに、Acaiとは、ブラジル産のスーパーフード!!
栄養がたーーーーっぷり入っていて、
美容と健康、免疫力アップにとっても効果的なフルーツです☆
 
どれくらい栄養が豊富かというと、
 
ポリフェノールは、赤ワインの30倍、
食物繊維は、ごぼうの6倍、
カルシウムは、牛乳の2倍、
鉄分は、プルーンの10倍、
カリウムは、バナナの2.8倍、
そして、美肌効果のある、ビタミンA、B、Eがたっぷり☆
 
すんごいですね。。。
 
で、もともと、ブラジルのサーファーの間で流行ったのがきっかけで、
ハワイでブームになり、世界中に広まったようです☆
 
いろいろなAcai bowlがありますが、
私がおいしい~と思ったのが、
Ferry rd market のQUENCHのAcai bowlです☆
 
ほとんどのAcai Bowlは、
Acai、豆乳、ハチミツをミキサーにかけて、
上に、フルーツとグラノーラをトッピングだと思うのですが、
 
こちらのAcai bowlは、
 
Acaiと、ジュース(選べる)、フルーツ(選べる)をミキサーにかけて、
上に、グラノーラをトッピングというもので、
選んだジュース&フルーツの、シャーベットを食べているみたいで、
めっちゃ食べやすい~ヾ(o´∀`o)ノ
 
しかも、ボリューム満点で、
ランチにもなります。。。
 
また、この上のグラノーラが、
最高に美味しくて、歯ごたえがあるので、
食べた後、顎が疲れてしまいました☆
 
ちなみに、ここに行くと、
ほとんどの方が、Acai bowlを注文していて、
ホントに、人気なんだなぁと思います☆
 
すごくさっぱりしたAcai bowlを食べたい方には、とってもおすすめです☆
 
日本に帰ったら、青山のAcai bowl食べに行きたいなぁ☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
  
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自分のブロックを知る☆


 
こんにちは☆
今日は、ワーホリ時代のコロンビア人のお友達と、
久々に、スカイプをしました☆
 
彼女の、包み込むような優しい雰囲気と、笑顔に、
ついつい涙がこぼれてしまいますた。。。
本当に素敵なお友達と出会えて、
とても幸せです☆
 
今日のコーヒーは、Broadbeachのno name laneにて☆
 
さて、今日は、「自分のブロックを知る」について、書いてみようと思います☆
 
自分では、一生懸命、ポジティブに考えようとしているのに、
幸せになろうと、努力しているのに、
なかなか、なかなか、現実が動かないことって、
ありますよね?!
 
そういう場合は、実は、自分の中に、
幸せになるのを拒んでいる(?!)自分がいるかもしれません☆
 
つまり、ブロックがあるんです☆
 
例えば、
 
お金大好き!!と思いながら、
 
本当は、
 
「お金は楽して手に入れるものではない」とか、
「お金をたくさん持っているとろくなことがない」とか、
 
思っていたら、
もちろんのこと、お金は入ってこないわけです☆
 
これらのブロックは、人生の中の、ある経験により、
自分を守るために出来てしまったブロックで、
悪いものではないのだけど、
きちんと認めて、手放してあげないと、
ブロック通りのものを引き寄せてしまいます☆
 
その、ブロックの探し方ですが、
ある、幸せなニュースを見た時、聞いた時、
「自分が何を思うか?!」の中に、
ヒントが隠されています☆
 
例えば、
 
昔、友達を傷つけた(友達の)彼氏が、更正して、
友達と、復縁したとします☆
 
あなたの友達は、覚悟を決めて、よりを戻ることにしたとします☆
その彼と、友達の間には、いろいろあったけど、
とりあえず、今は、とても幸せそうです☆
 
こんなニュースを友達から聞いた時に、
あなたは、どう思うでしょう?!
 
また傷つけられるに違いない!!
おめでとう!私もうれしい♪
 
どちらでしょう?!
 
「また傷つけられるに違いない!」と思った方は、
なんらかの、「ブロック」がありそうですねん☆
 
もしかしたら、「人は簡単には変わらない」というブロックかもしれません☆
もしかしたら、「復縁は絶対にうまくいかない」というブロックかもしれません☆
 
どんなブロックを持っているかは、
人によって異なると思いますが、
こんな感じで、日々の出来事に対して、「自分がどう思うか?!」から、
いろいろなブロックを発見できると思います☆
 
なかなかうまくいかないなーと思う方は、
日々のYahoo!ニュースから、
ドラマや映画を見た感想から、
友達から聞いたハッピーニュースから、
様々な出来事から、
それを見たり、聞いたりした時に、
「ふと、湧き上がってきた感情」というのを、
大切にしてみてくださいねん☆
 
そして、そのブロックを探した時は、
ラッキー
 
幸せに一歩前進☆
 
まずは、認めてみます☆
 
上にも書きましたが、ブロックは自分を守るために、出来てしまったもので、
「守ってくれてありがとう♪」かもしれないです☆
 
そして、必要なくなったら(←ここ重要です☆)、
どんどん手放して、解放して、幸せを受け取るスペースを、
開けていきましょー☆
 
もう一度書きますねん☆
 
ブロックは、悪いものではないので、
無理に手放す必要はなくて、
自分が、心から、必要がないと感じた時に、
手放して、解放してあげてくださいねん♪
 
焦らず、自分のペースでオッケーです☆
 
私の大好きな、マリアさんのブログ、
読者さんに、実際に起こった、
信じられないようなハッピーニュースが、
たくさん紹介されています☆
 
そんなニュースを読みながら、自分は何を思うのか?!
 
ちょっと、練習してみるとよいかもしれません☆
 
いろんな自分に出会えるので、
私は、これを読むのが、
大好きなんです☆☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
 
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美容成分はバランスが大事☆


 
こんばんわ☆
こちらのシャツは、最近のお気に入り☆
Country roadにて。
 
100%コットンって、着ていて本当に気持ちいい~♪
 
今日は、日本に住んでいるお友達から、
とってもうれしい、素敵なメールが届いたので、
ご紹介しますねん☆
 

”みやびこせんせい!!!!

昨日、超でかいニキビができまして、

いつもなら一週間は残る上に、最悪跡が残るコースの大きさだったんだけど、

教えてもらったホホバオイル+ラップパックで、一晩でほぼ完治!!!!
超ありがとう!!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
めっちゃ嬉しいー!!”
 
私も、このメールを読んで、
すっごいうれしー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 
連絡ありがとーね☆
※日本でおすすめのホホバオイルはこちら→オーガニックホホバオイル
 
で、そんな彼女から、
美容成分である、「フラーレン」について、
質問があったので、記事にしたいと思います☆
 
ちなみに、フラーレンとは、
ノーベル賞を受賞した、注目の美容成分です☆
 
抗酸化作用に関しては、ビタミンCの125倍、
コラーゲン生成力に関しては、プラセンタの800倍、
と、言われており、アンチエイジングケアに、
もってこいの美容成分と言われています☆
 
今、フラーレンに限らず、
美容成分ってたくさんあると思います☆
コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ。。。etc
 
摂取方法もいろいろで、
化粧品に入っている場合もあれば、サプリメントもあると思います☆
 
まず、化粧品に入っている場合ですが、
こういった美容成分は、
分子量が大きいので、
基本的には、肌の奥まで浸透することは、
ほとんどないんです。。。残念ながら。。。
 
こういった化粧品を使って、
なんだか一見潤ったなぁと思うのは、
美容成分が、肌の表面を潤しているからで、
浸透して、内側から潤しているのではありません☆
 
シンプルスキンケアにしていくと、
肌を守ってくれる、皮脂の大切さに気付いてきます☆
 
なので、逆に、この皮脂を乗り越えて、
なんでもかんでも、肌に浸透してしまったら、
逆に怖いですね。。。
 
そして、サプリメントとして、摂取する場合ですが、
実は、単品で、摂取しても、
あまり意味がないです。。。
 
美容成分に関わらず、
栄養素って、バランスがとれてないと、
過剰分は、体外に排出されてしまいます☆
 
前にも、なんかの記事で書いたかもしれませんが(?!)、
人間の栄養素を、樽に例えると、分かりやすいと思います☆
 
例えば、樽にたっぷり水(栄養素)が入っているとして、
その樽の一本だけ、途中で折れてしまった場合、
水位は、折れた部分まで下がりますよね?!(←分かりますかぁ?!)
 
それと同じように、
全体的な栄養バランスが整っていないと、
ある栄養素を過剰摂取しても、
結局、過剰な分は、体外に排出されてしまうわけです。。。
 
いい例としては、
例えば、ビタミン剤を摂取した時、
尿が黄色くなりませんか?!
 
あれは、余分なビタミン分が、
体外に排出されているのです☆
 
全く効果がないというわけではありません☆
 
他の栄養素が、バランスよく摂れている分だけ、
その美容成分も、体に吸収されるというわけです☆
 
なので、美容成分を、サプリなどで摂取する場合には、
結局は、日々のお食事も、バランスよく食べることが大切になってくるわけですねん♪
 
私の個人的な意見ですが、
やっぱり栄養素は、
その季節にあった、お野菜、お魚、お肉などから、
摂取する方が、
体が、たっぷり吸収してくれるように思います☆
 
今日の記事、
もし分かりづらかったら、
ごめんなさい☆
 
美味しいもの食べて、心も体も幸せ~が一番ですねん☆:*・゚(●´∀`●)*・゚

 
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考えない練習☆


 
こんにちは☆
今朝は、ESPLのコーヒーを飲みに、サーファーズに行きました☆
なんか、今日は、ここのコーヒーが飲みたいなと思ったのです☆
 
こちらに長く住んでいると、サーファーズにはあまり行かなくなります☆
いつも、混んでいるし、車を持っている人にとって、駐車も困るようです☆
 
でも、いつ行っても活気があって、
なんだか元気をもらえるような、
そして、ワーホリ時代を思い出すような、
やっぱり、特別な場所です☆
 
最終日は、サーファーズのホテルに泊まろうかと考え中です☆
 
さて、今日は、「負の気持ちを流す練習」について書いてみようと思います☆
 
私は本が好きでよく読むのですが、
引越しの準備をしていたら、
小池龍之介さんの、「考えない練習」が出てきたので、
ちょっとシェアしたいと思います☆
 
誰だって、日々の中で、
嫌なことがあったり、
怒りがあったり、
むかつくことがあったり、
すると思います☆
 
本当は、どんな問題も、自分で作り上げているかもしれないのですが、
渦中にいる時は、そう思えなくて、
苦しくて、
辛くて、
もぉ、キィーーーーーーーーーーーーって、
感じなんですよね☆
 
私も同じ(。-_-。)
 
で、こういう時は、
ちょっとその問題から離れて、
 
今、自分が目の前に見えていることで、
出来ることを、シンプルに、ただただやる!
 
のがよいです☆
 
そして、これ、意外と有効です(*´ェ`*)
 
ある問題に対して、
誰かを動かそうとか、
思い通りに動いてほしいと思うから、
問題が、問題として独り歩きし始めるわけで(ややこしい?!)、
こうなると、
イライラする気持ちや、怒りの気持ちが、
輪をかけて大きくなっていきます☆
 
なので、
 
今、自分が出来ることに、とにかく没頭する!
 
と、意外と無心になれます☆
 
特に、100%自分原因説や、引き寄せの法則を知っていると、
負の気持ちが湧いてきたときに、
 
「こんなこと考えたら、悪いことを引き寄せちゃう。考えないようにしないと。。」
 
と、「考えないこと」に執着して、
どんどん悪いことを考えてしまうかもしれません(←ややこしい?!)☆
 
そんな時は、とりあえず、それでもオッケーです☆
 
その気持ちにも、オッケーを出して、
目の前のことを一生懸命やってみてくださいね☆
 
やることがない人は、
自分の好きなことを、五感を最大限に使って、
やってみてください☆
 
たとえば、美味しいケーキでも食べに行って、
一口一口、臭いから、食感から、味から、すべての五感を使って味わって、
「美味しい~♪」
と、思いながら、食べてみてください☆
 
結構、無心になれます☆
 
そんな感じで、
私も、改めて、「考えない練習 」を、
読んでみようと思います☆
 
おすすめです☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
 
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Billabong's head office..


 
こんばんわー☆
最近は、YouTubeで、「情熱大陸」にハマっています☆
トップに立つ人って、本当に、「努力」を楽しんでいるなぁと、
メンタル部分の勉強になります☆
 
どんな職業でも、
トップになるまでの道のりは平等で、
きちんとビジョンを描きながら、続けられるかどうかが、
とても大切なことなんだなぁと、
改めて思いました☆
 
さて、今日は、オーストラリア・ゴールドコースト発のブランド、
Billabongの本社。。。
 
にある、Billabong shopに行ってきました☆
 
オーストラリア発の、かわいい洋服のブランドは多いのだけど、
ほとんどが、メルボルン発なんですよね。。。
 
でも、Billabongは、私の大好きな街、ゴールドコースト発ヾ(*≧∀≦*)ノ

 
やっぱりねぇー。
サーフブランドの洋服は、
ビーチリゾートのゴールドコーストに、
とってもマッチするよねぇ♪

 
水着もかわゆい☆

 
で、実は、お目当ては、これではなく、
あるお知り合いから、このBillabong shopの周辺に、
カフェがあるよ~と教えてもらっていて、
そこに行きたかったのです☆
 
その方曰く、社員食堂で、
もしかしたら、一般の人は入れるかどうか分からない?!?!?!?!
 
・・・ということで、
フラーっと、歩いてみました☆

 
そしたら。。。ありました☆
 
でも、社員のみが持っている鍵がないと、
中に入れないらしく、
入り口で、ウロチョロしていたら、
「Come on!!」と中に入れてくれました♪
 
あはっヽ(・∀・)ノ
 
どうしようかと思ったのですが、
 
「私は、スタッフじゃないけど、入って大丈夫ですか?!でもコーヒーを飲みたいです。。」
 
と、説明したら、「あらぁ~」とみんなに笑われて、
 
「じゃぁコーヒー買ったら出て行ってね♪」
 
と言ってくれました☆
やっぱり、スタッフ以外立ち入り禁止のようです☆
 
で、Billabongのofficeですが。。。
 
COOLなブランドのオフィスは、
やっぱり、SOOOOOOOO COOOOOOOOL
でした☆
 
オフィスじゃないみたい☆
 
そして働いている方々も、
なんとなく、かっこよく見えましたヽ(*>∇<)ノ
 
ちなみに、私。。。
今日は、この帽子をかぶっていたのですが。。。


 
ROXYの帽子でした。。。
 
本当に申し訳ないと、心から思ったのでした(。-_-。)
 
バスだと、かなり不便な場所ですが、
ゴールドコースト発のブランド、Billabongの本社(にある店)に、
立ち寄ってみてはいかがでしょうか?!
 
久々のBurlegh headsも楽しかったぁ☆:*・゚(●´∀`●)*・゚ 
 
 
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私がオージーの好きなところ☆


こんばんわ☆
今日は、やっと重い腰を上げて、
引越し準備にとりかかりました☆
 
前にも書いたかもしれませんが、
引越しって、本当にデトックス☆
いるもの、いらないもの、を仕分けしてスッキリです☆
 
こちらの写真は、大好きなバーレーの秘密の場所にて☆
FC2ブログの方の、テンプレートで使っている写真と同じ場所です☆
本当は、下まであるのですが。。。たけさん、ごめんなさい・・>_<・・
 
さて、私がオージーの好きなところについて書いてみようと思います☆
 
私が、一番一番好きで、尊敬するところです☆
 
それは、
 
みんな自分のやりたいことをしっかり持っている♪
 
ことです☆
 
目標をしっかり持っていて、
それに向かって、毎日を楽しんで努力をしているところ☆
 
どんな職業でも☆
 
そして、やりたいことが分からない子は、
「今はやりたいことが分からないからとりあえず働いているの」
と、はっきり言えるんです☆
 
ちなみに、やりたいことが分からない子は、
大学には行きません☆
 
基本的に、授業料は自分で払うものだからです☆
親に払ってもらうと、「So spoiled!!」と言われてしまうそうです。。。
 
みんな、自分でバイトをしながら、
自分のやりたいことを、勉強していて、
本当に、自立しているなぁと思います☆
 
大学は、「自分の目標を叶えるために勉強するところ」であって、
ただ単に行くところではないんですね☆
 
「将来、何になりたいの?!何をしたいの?!」
 
この質問を答えられない子に、
会ったことが、ほとんどないです☆
 
本当に素敵☆
 
だから、どんな子を見ても、
いつも、キラキラ輝いていて、
「オンリーワン」なんだなぁということを、
感じます☆
 
SMAPの歌ではないけれど、
いろいろなお花があって、
でも、どれも胸張っていて、きれいで。。。
 
そんな印象を受けるのです☆
 
私の20代は、
いい学校、いい会社。。。
 
努力の甲斐あって、希望通りの学校にも、会社にも入れたのですが、
いつも心が、スカスカでした。。
 
どれも素晴らしい経験だったし、
素晴らしい出会いもあったので、
今は、すべてに心から感謝しているのですが、
当時は、
オンリーワンより、ナンバーワンになることばかり考えていたように思います☆
 
自分に自信がなかったんでしょうね。。。
 
でも、そんな経験も、
全部ぜーんぶ含めて自分で、
この自分は、世界にたった一人しかいないんですよね☆
 
言い換えれば、オンリーワン☆
 
今、世界の人口が、約71億人と言われてますが、
私は、71億分の1☆
 
これって、すごくないですか(*゚Д゚*)
 
奇跡中の奇跡です☆
 
まぁ話はそれましたが、
オージーから学ぶものは、
本当に多いなぁと感じる今日この頃なのです☆:*・゚(●´∀`●):*・゚
 
皆さんは、自分が何をしたくて、どこに向かっているか。。
今答えることができますか?!
 
 
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ロクシタンのシアバターよかったです☆


 
こんにちは☆
今日は、夕方に大きな虹が見れて、
とてもうれしかったなぁ♪
 
なんかいいことあるかも☆
 
さて、今日は、ロクシタンのシアバターをご紹介します☆
 
先日、日本から持ってきたシアバターが、なくなってしまい、
しばらく、ホホバオイルだけでスキンケアをしていたのですが、
やはり、乾燥大国のオーストラリア。。。
 
久々にニキビができるわ、
くすみが気になるわで、
やはりシアバターが必要になりました☆
 
オーガニックショップなどをいろいろ周ってみたのですが、
これといったシアバターに巡り合えず、
とりあえずtemporaryで、ロクシタンのシアバターを使ってみました☆
 
これが意外によかった(*゚Д゚*)
 
前に使っていたシアバターよりも、
かなりしっとりと肌を潤してくれます☆
 
まず、おでこにブツブツ出来ていたものが、改善!
そして、くすみが解消♪
 
潤っている肌って、肌トラブルとは無縁だなぁと、
つくづく思いました☆
 
特に、オーストラリアは、
年間降水量がとぉーっても少なく、
紫外線も日本の5倍以上という、
肌にとって、非常によろしくないコンディションなわけです☆
 
私のように、もともと乾燥肌の人は、
ホホバオイルだけだと、物足りないかもしれません☆
 
また、今は、日本もまだ寒い季節なので、
空気が乾燥していることと思います☆
 
なんらかの肌トラブルを抱えている方は、
とにかく、保湿に力を入れてみてくださいね☆
 
日本に帰ったら、またいろいろなシアバターと、ホホバオイルを、
試してみようと思います☆
 
最近、日々の美容ルーティーン(たいしたことやってませんが。。)に、
あることを追加☆
 
また効果が出たら、ブログで、紹介しますねん☆:*・゚(●´∀`●):*・゚
 
 
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痩せるオイル?!ココナッツオイル☆


 
こんにちは☆
先日、YouTubeで、ヘルタースケルターとノルウェイの森が見れちゃいました☆
ずっと見たかった映画なので、うれしい♪
 
皆さんの演技、本当にすごいですね☆
 
さて、今日は、ココナッツオイルのお話です☆
 
最近、ココナッツオイルを摂取しています☆
ココナッツオイルは、セレブの間でも話題の美容法で、
私の大好きな、ミランダカーも、毎日大さじ4杯は、必ず摂取しているんだって!!
 
そんなココナッツオイルですが、
美容には持って来いのオイルなんです♪
 
まず、鉄分、カリウム、マグネシウム、食物繊維が豊富で、
オイルなのに、植物性なので、脂肪になりにくいんです♪
さらに、ついてしまった脂肪を燃焼してくれるため、
ダイエットには持って来い!!
 
また、腸内をきれいにするデトックス効果もあり、
まさに、「痩せるオイル」なんです☆
 
もちろん、そのまま保湿オイルとして使ってもオッケーですよん♪
私も、ボディオイルとしても使っています☆
 
さて、そんなココナッツオイルですが、
私が試してよかった摂取方法をご紹介しますね☆
 
・そのまま飲む
 
そのまま飲むのが、大丈夫な方は、ティースプーン2~4杯を目安に、
そのまま飲んでみてください☆
 
・口をゆすぐ
 
100年以上前から続く、アーユルベーダのデトックス方法の一つ。
口に含んで、15分~20分、くちゅくちゅするだけです☆
口の中からココナッツオイルが浸透し、デトックスをしてくれます☆
 
・バターの代わり
 
バターの代わりにココナッツオイルを使うと、
バターを使ったような仕上がりになります☆
先日、バターの代わりに、ココナッツオイルを使って、シーフードピラフを作ったのですが、
バターを使ったような、まろやかな味になりました☆
 
・バニラアイスにかける
 
ココナッツオイルは、冷やすと固まるのですが、
アイスにかけても、固まります☆
ココナッツ風味のキャンディーが、アイスの上で出来て、おいしい♪
 
・レモン+ココナッツオイル+ホットウォーター
 
ミランダカーの摂取方法☆
油っぽさがなくて、飲みやすかったです☆
 
・コーンフレーク+ココナッツオイル
 
コーンフレークに、ココナッツオイルを垂らして、
冷蔵庫で凍らせるだけ☆
 

 
温度が上がると溶けちゃうので、
持ち運びはできないけど、
小腹がすいた時に、つまめるし、
太らないオイルなので、罪悪感なし(。-_-。)
 
なんだか、むくみが解消するし、
便秘にも効果があるので、
とってもおすすめです☆
 
用途多様なので、一つあると便利ですねん♪
 
日本に帰る前に、
買って帰るものがまた増えてしまったよ。。☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
 
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日本人のお友達は必要?!


 
こんにちは☆
これ、かわゆいでしょ?!
こちらでは結構よく見かけるのですが、
自転車の後ろについているかご?!に子どもを乗せて走ります☆
 
いつも、段差とか、お尻が痛くないのかなーと心配になります☆
 
さて、今日は、「日本人のお友達は作るべき?!」について書いてみようと思います☆
前回の記事の冒頭にも、少しだけ触れましたが、
合わせて読んでいただければと思います☆
 
先に、私の結論から言いますね~☆
 
賛否両論ありますが、
 
絶対に必要!!
 
。。。と思います☆
 
やっぱり文化の違う国で、同じ文化の友達というのは、
とっても貴重で、大切かなと思います☆
 
言葉も違う、文化も違う中で、
一切、日本人の友達を作らないとなると、
かなりきつくなるのかなと思います☆
 
ただ、前回同様、国籍問わず
成長し合えるお友達ができるとよいですよねん♪
 
例えば、今一緒に働いている日本人の子ですが、
お付き合いしている方がいるそうです☆
 
そのお相手の方を、
「お互い英語を伸ばしたいと思っているので、唯一の勉強仲間なんです」
と言っていますた☆
 
若いのに。。。感動( ;∀;)
 
私はと言うと、一番仲良くさせていただいているのは、
やっぱり日本の方です☆
 
こちらに長く住んでいらっしゃり、
オーストラリアの会社で、働かれている方や、
自分でビジネスを持っている方です☆
 
自分でも、何がどうなって、仲良くなることになったのか、
よく分からないのですが、
私が、「そういうお友達が欲しいな♪」と思っていたので、
引き寄せたのかなと思っています☆
 
とにかく、皆さん、自分の力でビザを取得して、
オージーと共に、バリバリ働いている方ばかりで、
本当に刺激になりますし、一緒に居て心地いい☆
 
私より英語が話せるし、
私も、「がんばろう♪」と思える。。
 
これって、いい循環だなーと思います☆
 
なので、英語を伸ばすのに、
必ずしも、日本人のお友達をシャットアウトする必要は、
ないのかなーと♪
 
目標が同じ方向であれば、
逆に、自分を成長させるいい機会になります☆
 
英語を絶対に伸ばす!!という強い意志を持って勉強すれば、
たとえ、日本にいても、話せるようになりますしね。。。
 
大切なのは、
 
自分は何をしたいのか?!
 
ということですねん♪
 
ホリデーに来ているのか、
英語を話せるようになりたいのか、
勉強しにきているのか、
友達をたくさん作りたいのか、
オーストラリアを旅行したいのか、
海外生活を体験したいのか、
 
どんな理由でも、オッケーですので、
精一杯それに没頭しながら、楽しむと、
国籍問わず、同じような目標を持った素敵なお友達に、囲まれているはずです☆
 
そんな素敵なお友達に囲まれる頃には、
日本人とか、オージーとか、韓国人とか、ブラジル人とか、
きっと関係なくなっています( ,,>з<)
 
そして、自分が描いていた目標と、今の現実が少し異なる時は、
いつもの生活習慣を、
ほんのちょっとだけ、ほんのちょっとだけ、
変えてみるとよいかもしれません☆
 
その少しの変化が、
素敵な出逢いへと結び付けてくれるハズです☆
 
日本を出発する時に、
自分は、何を期待して、何を目標にしていたかな?!と、
ちょっと立ち止まって考えるきっかけになったら、
とてもうれしいです☆
 
私も、ちょっと立ち止まりながら、
あと1か月をマイペースに楽しみます☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
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